The Tao of Running

The Tao of Running (Front-Cover) Meyer & Meyer Verlag, 304 Seiten
ISBN: 978-1-78255-075-4
Whole StarWhole StarWhole StarEmpty StarEmpty Star (3 Rezensionen)
BdB-Rating: 3.0

Make the most out of Running!

Running is more than moving one foot in front of the other. Running can evoke spiritualism and mindfulness; it can teach fundamental lessons about goals, self-awareness, and self-improvement; it can be a transformative existential experience. The Tao of Running offers a fresh perspective on this mental side of running while entertaining with vivid tales of running adventures. Going well beyond the standard training and racing advice found in most running books, it guides runners to a wider understanding of how running fits into their own aspirations, goals, and life philosophy. The Tao of Running answers questions such as: How does running evoke mindfulness and lead to stress reduction? How does running promote special friendships and new perspectives on life? No other book offers readers these multiple frameworks for understanding their running experiences along with lots of practical advice on getting the most out of running. Readers are guaranteed to gain a greater appreciation for the rewards and possibilities inherent in running and will significantly deepen, enlighten, and enrich their running experience.

blogg ich
22.06.2017 - 28.06.2017 | Noch 3 Tage.
Verfügbare Exemplare: 7

 

Gary Dudney

Long time columnist for Ultrarunning magazine, Gary Dudney is thrilled to share his hard-won understanding of the mind of the runner from being “out there” himself during 40 years of running. He’s written advice pieces and adventure stories for all the major running magazines. He’s completed over 200 marathons and ultramarathons, including fifty 100 mile races. His home base is Monterey, California.

Zur Website von Gary Dudney

 

 

Neueste Rezensionen

Whole StarWhole StarEmpty StarEmpty StarEmpty Star Ich habe mir hier mehr erhofft.
Montag, 12. Juni 2017     Blog: Daisy Maus Welt
Ich habe mich bei Blogg dein Buch für dieses Buch beworben, da ich selber den Laufsport betreibe und mir ein wenig erhofft habe, dass es mir die ein und die andere Anregung zum Laufen bietet, denn den inneren Schweinehund zu bekämpfen ist mein härtester Kampf überhaupt. Und da ich auch in der...
Whole StarWhole StarWhole StarEmpty StarEmpty Star Interessante Geschichten eines Läufers
Dienstag, 30. Mai 2017     Blog: Test Blog
Der Autor erzählt von verschiedenen Erlebnissen bei 100-Meilen-Rennen und schildert seine mentale Herangehensweise für das Durchhalten. Das Buch ist auf Englisch und relativ gut verständlich, lediglich bei manchen Fachbegriffen musste ich nachschlagen oder habe sie einfach überlesen. Der...
Whole StarWhole StarWhole StarWhole StarEmpty Star Für Laufverrückte
Dienstag, 23. Mai 2017     Blog: Von Hand mit Herz gemacht
Ein toller Titel, ein super Cover ich war so angetan, dass ich mir nicht mal durchgelesen habe um was es ging, ich wusste das ist mein Buch.... dann kommt es an ... und.... es ist auf Englisch (könnte man auch schon am Titel erkennen, aber ich hab es einfach verdrängt, nicht wahrhaben wollen......